সুস্থ থাকার জন্য সহজে ঘুমানোর ৮ উপায়

October 11, 2019 bdjana_ojana 0

সুস্থ থাকার জন্য আম’রা সব সময় চেষ্টা করি। তারপরেও অনেকের পক্ষে সুস্থ থাকা সম্ভব হয় না। নিয়মিত সুষম খাদ্য গ্রহণের পাশাপাশি চাই পরিমিত ঘুম। কিন্তু […]

ডায়াবেটিস থাকলে প্রতিদিন ১টা করে আমলকী’ খান, ফল পাবেন হাতেনাতে

October 11, 2019 bdjana_ojana 0

আমলকী’ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি ফল। ট’ক স্বাদের এই ফলটিতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এতে থাকা খনিজ ও ভিটামিন শরীরের জন্য শুধু উপকারী নয়; এটি নানা ধরনের […]

পুরুষের শুক্রানু শক্তি বাড়ানোর ঘরোয়া টোট'কা

October 10, 2019 bdjana_ojana 0

মুরব্বিদের কথা পুরুষকে থাকতে হবে সিংহের মতো। তবেই না সিংহপুরুষ। পুরুষদের এমন জীবনের সঙ্গে আমলকির রয়েছে একট গভীর স’ম্পর্ক। আমলকিকে একপ্রকার ভেষজ ফলও বলা চলে। […]

শারীরিক সম্পর্কের পরে যে কাজগুলো করা অনেক উপকারী

October 9, 2019 bdjana_ojana 0

প্রেম বলুন কিংবা যৌ`নতা, সব ক্ষেত্রে সুস্থতাই হলো জীবনের শেষ কথা। আপনার সেই ভালোবাসাও মূল্যহীন হয়ে পড়বে যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী শারীরিকভাবে অ’সুস্থ হয়ে […]

বিশেষ মুহূর্তে সঙ্গীকে যে কথাগুলো বলবেন না

October 8, 2019 bdjana_ojana 0

পুরুষ তার সঙ্গীর কাছে সবসময় নিজেকে সুপারম্যান মনে করে। এমনকি বিশেষ মুহূর্তেও নিজেকে সেভাবেই ভাবতে পছন্দ করে। অথচ, সেই মুহূর্তে সঙ্গী যদি তাকে ছোট করে […]

নারী-পুরুষের কাছে মনের মতো সঙ্গী-সঙ্গিনীর বৈশিষ্ট্য

October 8, 2019 bdjana_ojana 0

গবেষণার জটিল এক বিষয় নারী-পুরুষের স’ম্পর্ক। বহু গবেষণার মাঝে এ স’ম্পর্ককে সবচেয়ে ‘আকাঙ্ক্ষিত’ এবং ‘অ’ত্যাবশ্যক’ শর্ত চিহ্নিত করেছেন বিজ্ঞানীরা। ক্যালিফোর্নিয়ার চ্যাপম্যান ইউনিভার্সিটির গবেষকরা এ বিষয়ে […]

তিন শ্রেণির নারীকে বিয়ে করলে সংসারে আল্লাহর গজব নেমে আসবে

October 7, 2019 bdjana_ojana 0

ইস’লাম ধ’র্মে বিয়েকে ফরয করা হয়েছে। তাই প্রতিটি মু’সলমানই বিয়ে করে থাকেন। তবে বিয়ের ব্যাপারে ইস’লামে কড়া নির্দেশনা দেয়া আছে। সেখানে স্পষ্ট বলা আছে কোন […]

শারীরিক ক্ষমতা ১০ গুন বাড়িয়ে তুলতে যা খাবেন

October 6, 2019 bdjana_ojana 0

আমাদের রান্নাঘরে মশলার তালিকায় ‘কালোজিরা’র উপস্থিতি অ’তি অবশ্যই লক্ষ্য করা যায়। প্রায় সবরকম ত্রি তরকারি থেকে শুরু করে অম্বল জাতীয় পদেও এই বিশেষ মশলা’টি ব্যবহৃত […]

অসুরক্ষিত শারীরিক সম্পর্কে যেসব অসুখ হয়

October 6, 2019 bdjana_ojana 0

অ’সুরক্ষিত কোনোকিছুই সুফল বয়ে আনে না। সুস্থতার জন্য সবকিছুই সুরক্ষিত রাখা জরুরি। যেমনটা জরুরি শারীরিক স’ম্পর্কের ক্ষেত্রে। যৌ’ন সংসর্গজনিত অ’সুখবিসুখ নিয়ে মানুষ এখন অনেকটাই সচেতন […]